济南版生物七年级下册 1.3 合理膳食与食品安全 同步练习

物类，主要提供能量；二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；三层Р 为动物性食品、四层为奶制品、豆制品，三四层主要提供蛋白质；五层为油脂类，猪提供脂Р 肪．因此应该少吃的一类食物是油脂类。Р (6).平衡膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不Р 缺乏，也不过多。三位同学的早餐食谱中：甲同学的食谱中主要营养物质是糖类、乙同学的Р 食谱中主要营养物质是蛋白质，营养成分都不全面，只有丙同学的食谱中含有的营养全面、Р 均衡，最为合理。Р 22.Р 【答案】(1)全面 (2)平衡膳食宝塔 (3)保质 (4)向有关部门举报(答案合理即可)Р 【解析】(1).中学生正处于生理发育期，更应注意合理营养。合理营养是指全面而平衡的营Р 养。（电子版搜索公众号：齐齐课堂）Р (2).为了做到合理营养，我们应每天按营养学家设计的呼衡膳食宝塔"均衡地吃那五类食物。Р (3).购买包装食品时，除了要注意是否有as标志外，一定要查看生产日期和保质期。Р (4).作为一名中学生，当发现商家有类似漫画中的违法行为时，在力所能及的范围内,你的Р 做法是向有关部门举报。